İçindekiler Öz-Yeterlilik: Kendinize Olan İnancınız İçsel Motivasyon: İçten Gelen Sürüş Gücü Öz-Yeterlilik ve İçsel Motivasyonun Birlikteliği Öz-Yeterlilik ve İçsel Motivasyonu Geliştirme Yolları 1. Küçük Başarılar Elde Edin: 2. Olumlu Düşünce Tekniklerini Kullanın: 3. Destekleyici Bir Çevre Oluşturun: 4. Rol Modelleri Bulun: 5. Hedeflerinizi Net Bir Şekilde Belirleyin: 6. Kendinizi Ödüllendirin: 7. Zorluklardan Ders Çıkarın: 8. […]